Las dificultades relacionadas con la sexualidad se presentan con demasiada frecuencia, sólo que muchas veces es un tema que tiende a evitarse porque produce vergüenza. 

Algunos problemas que pueden presentarse son:

• Las disfunciones sexuales (por ejemplo, dificultades para conseguir una erección o para alcanzar un orgasmo).
• Diferencias en el deseo sexual (con bastante frecuencia, un miembro de la pareja suele tener más necesidad de buscar las relaciones sexuales que el otro).
• Cuando hay dificultad para expresar el afecto a la pareja (ya sea en la sexualidad o en la vida cotidiana).
  

Tengo algunas recomendaciones que espero puedan serte de ayuda:

Como mencionaba antes, el uso de redes sociales también puede implicar ciertos riesgos. 

Muchas veces, las personas intentan proyectar una imagen de perfección a través de estas aplicaciones, lo cual pueden provocar sentimientos de ansiedad o baja autoestima, si los adolescentes se comparan con lo que ven y consideran que no son tan “perfectos”. 

Ver a sus amigos constantemente de vacaciones o disfrutando de salidas extravagantes, puede hacer que los chicos sientan que se están perdiendo cosas mientras que otros disfrutan de la vida y, por lo tanto, no están a la altura. 

Por eso es importante fomentar el diálogo y la reflexión con ellos, para que aprendan a discernir entre la vida real y lo que se proyecta en las redes.

A los padres que se enfrentan con estas situaciones, puedo ofrecerles algunas recomendaciones que espero les sean de utilidad para acercarse a sus hijos:

• Explora cómo tu hijo percibe las normas y las figuras de autoridad, puedes tomar nota de esto.
• Procura mantener contacto visual con él/ella y practica la escucha activa: repite lo que te dice y sé amable para incrementar el nivel de confianza.
• Reconócele y refuérzale las conductas apropiadas e ignora los comportamientos inadecuados superficiales.
• No lo juzgues con dureza, contribuye a fortalecer su autoestima.
• Si se presenta un problema, permítele explicar sus razones a fin de que puedas comprender por qué actuó de tal manera.
• Déjale claro cuáles son los comportamientos aceptables, y si es posible escríbeselos.
• No apliques castigos excesivos o demasiados rígidos, ya que propician más agresividad.
• Identifica los desencadenantes de su enojo.
• Evita la ambivalencia en el trato. Si un día eres amable y al otro agresivo, la conducta empeorará.
• Descubrir junto con él/ella sus potenciales, para ayudarle a sentirse mejor y posibilitar su desarrollo personal.
• Fomenta la buena conducta con la utilización del elogio, buscando y resaltando el éxito tanto como sea posible.

– Primero, como en cualquier tipo de crisis, es muy importante que mantengas la calma.

– Quédate con la persona hasta que termine la crisis, esto te permitirá protegerla.

– Retira cualquier objeto que pudiera hacerle daño o aléjalo de cualquier peligro (escaleras, cables, etc.).

– Puedes colocar algo plano y blando bajo su cabeza para que no se lastime (una camisa o suéter doblado, por ejemplo).

– Gíralo hacia un costado para que tenga las vías respiratorias libres.

– Si te es posible, puedes desabrocharle las prendas de ropa en la parte del cuello.

Y para salir de dudas, también quiero señalar qué es lo que NO debes hacer:

– No trates de detener los movimientos o convulsiones.

– No trates de sujetarle o inmovilizarle, a menos que corra grave peligro.

– No le des medicamentos o bebidas hasta que esté despierto y consciente.

– No le abras la boca ni introduzcas nada en ella (es un mito que pueden tragarse su lengua)

Cuando termine la crisis epiléptica, lo más probable es que la persona se sienta aturdida, por lo cual te recomiendo que permanezcas ahí para consolarle y tranquilizarle. 

Si la notas desorientada, esto es normal. Ayúdale a familiarizarse nuevamente con el lugar donde se encuentra.

Puede ser útil tomar nota del día y hora en que se presentó la crisis, para comentarlo en la consulta con el médico.

Intentar tener éxito es bueno, pero la clave está en la flexibilidad. 

Exigir éxito a uno mismo a cualquier precio, creo que es la mejor manera de hacerse sentir incompetente o incapaz.

Sin mencionar que forzarse más allá de nuestros propios límites puede acarrear:

• estrés,
• ansiedad o
• enfermedades psicosomáticas.

La verdad es que podría tener causas orgánicas, como desórdenes hormonales o metabólicos, sin embargo, muchísimas veces está relacionado con factores psicológicos, principalmente con la ansiedad.

Aunque hay ocasiones que también se presenta como síntoma de depresión.

La persona se pueden mostrar sensibles, enojarse o llorar fácilmente. 

En muchas ocasiones ni los familiares ni él/ella se explican el por qué de estas reacciones que pueden ser drásticas e intensas.