¿Es buena idea volver con tu ex?

“Ya casi es hora de que empiece a dedicarte mi insomnio” decía curiosamente el escritor Mario Benedetti… Y es que con seguridad muchísimas personas han pasado varias noches en vela haciéndose esta complicada pregunta “¿debería volver con mi ex?” Al igual que muchos otros dilemas que analizamos en terapia, esta pregunta no tiene una respuesta …

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Si estás experimentando alguna de estas situaciones, debes acudir a terapia de pareja

En mi experiencia como terapeuta, he notado que mucha gente se pregunta ¿Cuándo es necesario acudir a terapia de pareja?  La mayoría de las personas que buscan este apoyo es por dos motivos: porque están atravesando una crisis o bien porque su relación está muy deteriorada y consideran que ya lo han intentado todo, siendo …

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Descubre si tus hijos utilizan ADECUADAMENTE sus redes sociales

¿Conoces todas esas aplicaciones que utilizan tus hijos?, ¿sabrías identificarlas en el teléfono? y, principalmente… ¿sabes cómo y para qué se utilizan? Las redes sociales se han convertido en un espacio en el que construimos relaciones y, muchas veces, es ahí donde se va forjando nuestra identidad, ya que nos sirve para expresarnos y para …

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Problemas de conducta en los niños ¿Cómo evitarlos?

En México, sólo una pequeña parte de las afecciones mentales y emocionales reciben tratamiento, y normalmente esto ocurre cuando el problema es crónico y ya se ha complicado bastante. La salud mental suele dejarse en segundo plano, tal vez considerando que no tiene la misma importancia que la salud física, lo que muchas veces lleva …

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Entendiendo la epilepsia y cómo podemos actuar ante una crisis

La epilepsia es una condición que puede parecer impactante o desconcertante para algunas personas, y de ahí formularse mitos erróneos. Podemos entender la epilepsia como un trastorno neurológico que puede presentarse de manera episódica y repentina, lo cual altera el funcionamiento normal del cerebro.  Como este órgano controla el cuerpo, produce cambios involuntarios e incontrolados …

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