Estoy seguro que recuerdas claramente a ese compañero de clases que se quejaba porque en lugar de sacar 100 puntos en el examen, sacó 98. Mientras que tú, un simple mortal, te ibas feliz con tus 70 puntos y eras Read more…
El insomnio es uno de los trastornos del sueño que aquejan con mayor frecuencia a las personas. Seguramente todos hemos pasado alguna vez por este molesto problema y después de una noche en vela nos sentimos agotados al día siguiente Read more…
El término “depresión” se utiliza con mucha frecuencia de manera coloquial cuando las personas quieren expresar que se sienten tristes, melancólicas o abatidas. No obstante, lo más probable es que esto se trate sólo de una emoción o sentimiento, es Read more…
“¿Y si en la boda me piden que pase a decir una palabras?” “¿Y si hoy me piden que presente mi proyecto en la empresa?” “¿Y si llego a mi nueva escuela y no le caigo bien a nadie?”. Creo Read more…
Drogas, alcohol, tabaco y juegos de azar; nuestro entorno está expuesto a una gran cantidad de elementos que pueden generar lo que se conoce como una “adicción”. Se sugiere que el origen de la palabra “adicción” proviene de la antigua Read more…
¿Qué es lo peor que te ha hecho un ser querido? ¿Estarías dispuesto a perdonarlo? De acuerdo a mi experiencia personal y profesional, considero que el “perdón” es uno de los procesos más complicados para los seres humanos. Me parece Read more…
La educación sexual de los hijos es un tema que por lo general, se les complica a muchos papás. Ya sea porque no tienen muy claro cómo y cuándo abordarlo o porque les genera incomodidad. Incluso hay padres que procuran Read more…
“Acabo de revisar que todas las luces estén apagadas antes de salir de casa, sin embargo, siento la terrible necesidad de comprobarlo una tercera o cuarta vez”. “Necesito lavarme constantemente las manos durante el transcurso del día, apenas tenga contacto Read more…
Los trastornos del neurodesarrollo son alteraciones cognoscitivas y de la conducta que aparecen en etapas tempranas del desarrollo, como la primera infancia o la adolescencia, pero pueden tener repercusiones en etapas posteriores como en la vida adulta. Muchas veces se Read more…
¿Sabías que nuestro cerebro tarda, en promedio, 20 años para alcanzar la madurez necesaria para la vida adulta? Por eso, en la infancia debemos desarrollar correctamente nuestras funciones ejecutivas, tanto para el rendimiento escolar como para nuestro bienestar social. Es importante que Read more…