En mi experiencia como terapeuta, he notado que mucha gente se pregunta ¿Cuándo es necesario acudir a terapia de pareja? La mayoría de las personas que buscan este apoyo es por dos motivos: porque están atravesando una crisis o bien Read more…
Si bien la navidad es una oportunidad para estrechar los lazos, también es cierto que cada persona lo vive de manera particular. Dependiente de su religión o costumbres, puede darle más o menos importancia. Para algunos, representa el nacimiento de Read more…
¿Conoces todas esas aplicaciones que utilizan tus hijos?, ¿sabrías identificarlas en el teléfono? y, principalmente… ¿sabes cómo y para qué se utilizan? Las redes sociales se han convertido en un espacio en el que construimos relaciones y, muchas veces, es Read more…
En México, sólo una pequeña parte de las afecciones mentales y emocionales reciben tratamiento, y normalmente esto ocurre cuando el problema es crónico y ya se ha complicado bastante. La salud mental suele dejarse en segundo plano, tal vez considerando Read more…
La epilepsia es una condición que puede parecer impactante o desconcertante para algunas personas, y de ahí formularse mitos erróneos. Podemos entender la epilepsia como un trastorno neurológico que puede presentarse de manera episódica y repentina, lo cual altera el Read more…
Estoy seguro que recuerdas claramente a ese compañero de clases que se quejaba porque en lugar de sacar 100 puntos en el examen, sacó 98. Mientras que tú, un simple mortal, te ibas feliz con tus 70 puntos y eras Read more…
El insomnio es uno de los trastornos del sueño que aquejan con mayor frecuencia a las personas. Seguramente todos hemos pasado alguna vez por este molesto problema y después de una noche en vela nos sentimos agotados al día siguiente Read more…
El término “depresión” se utiliza con mucha frecuencia de manera coloquial cuando las personas quieren expresar que se sienten tristes, melancólicas o abatidas. No obstante, lo más probable es que esto se trate sólo de una emoción o sentimiento, es Read more…
“¿Y si en la boda me piden que pase a decir una palabras?” “¿Y si hoy me piden que presente mi proyecto en la empresa?” “¿Y si llego a mi nueva escuela y no le caigo bien a nadie?”. Creo Read more…
Drogas, alcohol, tabaco y juegos de azar; nuestro entorno está expuesto a una gran cantidad de elementos que pueden generar lo que se conoce como una “adicción”. Se sugiere que el origen de la palabra “adicción” proviene de la antigua Read more…