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¿Por qué las emociones son distintas a los sentimientos?

En nuestra vida cotidiana, cada día experimentamos situaciones diferentes y no podemos evitar sentir algo en cada una de ellas. Desde pequeños nos enseñan a expresar nuestras emociones y decir cómo nos sentimos pero ¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos conceptos? Muchas veces las personas confunden o dan el mismo significado a las …

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3 Claves para una relación de pareja SANA

En redes sociales se habla mucho de RELACIÓNES TÓXICAS, pero ¿sabes cómo identificar cuando una relación se está deteriorando?   ¿Estás pasando por un momento difícil en tu relación?   En consulta escucho frecuentemente que las personas me preguntan: “¿es normal esto que nos pasa a mi pareja y a mí?”. En realidad creo que …

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