¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?

Es un enfoque de psicoterapia que te ayudará a identificar la manera en que piensas, así como la forma en que tales pensamientos generan sentimientos y conductas problemáticos. 

En muchas ocasiones tenemos ideas y hábitos aprendidos que acaban generando problemas de los que no somos conscientes hasta que llegamos a situaciones insostenibles que se manifiestan con síntomas como la ansiedad o la depresión. 

Podrás aprender a cuestionar tus pensamientos y desarrollar estrategias que te permitan lograr cambios conductuales para sentirte mejor. 

La Terapia Cognitivo Conductual cuenta con eficacia científica probada.

¿Quién ofrece esta terapia?

Psicólogos en Mérida Daniel Solis Santamaria Terapia Cognitivo Conductual Orientacion Filosofica Logoterapia


Psic. Daniel Solís Santamaría

MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA APLICADA
Universidad Autónoma de Yucatán
Cédula profesional No.7857754

Me especializo en trabajar con adultos y parejas que tienen dificultades en sus trabajos o relaciones personales.

Datos sobre el Psicólogo:

11 años de experiencia como Psicoterapeuta.

+150 pacientes atendidos.

Egresado de la Licenciatura en Psicología por la Universidad Modelo.

Diplomado en Tratamientos Eficientes para Psicopatología por la Universidad Complutense de Madrid.

Diplomado en Filosofía por la Universidad La Salle.

Diplomado en Logoterapia – Psicoterapia existencialista por el Instituto “Genera Procesos  de Desarrollo Humano”.

¿A quién va dirigido?

Adultos

Parejas

¿En qué me ayuda la Terapia Cognitivo Conductual?

Es un método eficaz para el control de:

  • Ansiedad,
  • estrés,
  • depresión,
  • adicciones,
  • autoimagen,
  • manejo de conflictos, y
  • control de ira.

Igualmente, es una solución para conflictos en pareja y familia, como:

  • Adaptación de hijos adoptivos,
  • disfunciones sexuales,
  • celos, y
  • problemas de comunicación.

Encuentra la terapia ideal para ti

Orientación Filosófica

Diálogo reflexivo que permite analizar pensamientos, entender la situación desde otra perspectiva y buscar soluciones racionales

Logoterapia

Acompaña a la persona en su búsqueda de sentido de vida mediante el análisis existencial y es útil para afrontar pérdida, dolor o sufrimiento.

Terapia de Juego

Facilita expresar sus sentimientos y experiencias de tal manera que se fortalezcan la confianza, autoestima y habilidades sociales.

Psicología Organizaciónal

Estudiamos el comportamiento de las personas en el mundo laboral, evaluando aspectos de la organización, su estructura, clima, cultura, procesos y recursos humanos.

Psicopedagogía

Manejo de los problemas de aprendizaje, apoyo a necesidades educativas, discapacidad y la estructuración del currículo y ambientes educativos en diversos contextos.

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